hoog in energie en een fantastisch humeur ondanks hormonen.
Hoe je als vrouwelijke ondernemer in de overgang je energie terugkrijgt en stralend de zomer ingaat. Online Cursus Als vrouwelijke ondernemer in de overgang sta je voor unieke uitdagingen. Opvliegers, gebroken nachten, een depri stemming, en het gevoel jezelf kwijt te...
6 Weken trainingsprogramma@Home
6 WEKEN TRAININGSPROGRAMMA@HOME Week 1-2: Focus op cardio en kracht Maandag: 5 minuten dynamische stretching (arm cirkels, been swings, etc.) 10 minuten intervaltraining: 30 seconden joggen in plaats op de plaats 30 seconden hoge knieën Herhaal gedurende 10 minuten 5...
Neem de controle over je hormonen gewicht en energie terug!
🌸Hormoonbalancerende Workouts: De Sleutel tot Gewichtsverlies en Innerlijke kracht voor Vrouwelijke Ondernemers in de pre-menopuaze of overgang. 💊Neem de controle over je hormonen, gewicht en energie terug!!! Als vrouwelijke ondernemer in de overgang kan het een...
Recente reacties