Hoe Hormonen Tijdens de Overgang Bijdragen aan Gewichtstoename: Wat je Moet Weten
Ik wil graag dieper ingaan op een onderwerp dat veel vrouwen treft tijdens de overgang: gewichtstoename. Als hormoon-expert en personal trainer begrijp ik hoe verontrustend het kan zijn om ongewenste kilo’s aan te komen, vooral wanneer je al je inspanningen...
Ontspannen de overgang door
Hoe mindfulness, Yoga en meditatie hormonale klachten bij vrouwen verminderen Ben je een vrouw die te maken heeft met hormonale klachten, overgang of pre-menopauze? Ontdek hoe mindfulness, yoga en meditatie kunnen helpen om deze uitdagende periode te verlichten...
10 hormoonverstorende stoffen om te vermijden tijdens de overgang
Een Gids voor Vrouwen die kampen met klachten& overgewicht gerelateerd aan hormonen Als je in de pre-menopauze of overgang bent, is het essentieel om aandacht te besteden aan wat je eet en welke producten je gebruikt. Hormoonverstorende stoffen kunnen namelijk...
Recente reacties