Vrouwen in de overgang:hormonaal overgewicht en buikvet tegen gaan.
Vrouwen in de Overgang: Hormonaal Overgewicht en Buikvet Tegengaan Ben jij een vrouw in de pre-menopauze, menopauze of overgang die worstelt met hormonale gewichtstoename en hardnekkig buikvet? Voel je je gefrustreerd en onzeker door de veranderingen in je lichaam?...
Trainen voor een gezondere overgang: effectieve oefeningen voor vrouwen met hormonale klachten
Train je weg naar een gezondere overgang: effectieve oefeningen voor vrouwen met hormonale klachten Ben je een vrouw in de overgang die worstelt met overgewicht, hormonale klachten zoals nachtzweten, opvliegers, slaapproblemen, een kort lontje en weinig energie? Wees...
afvallen met een druk leven:mindset& selfacceptance/zelfacceptatie
Doorbreek de vicieuze cirkel: Afvallen met een druk leven is mogelijk!! Ben je het zat om te worstelen met overgewicht, hormonale klachten of de overgang/menopauze? Voel je je gefrustreerd door een druk gezin, verplichtingen, verantwoordelijkheden en je carrière,...
Recente reacties