Hormoonvriendelijke Krachttraining voor Vrouwen 45+: Boost je Metabolisme, Verminder Buikvet en Vergroot je Zelfvertrouwen Inleiding Ben je een vrouw boven de 45 en merk je dat het steeds moeilijker wordt om buikvet te verminderen, je metabolisme hoog te houden en je...
Yoga Heupopeners: De Sleutel tot Stressvermindering, Afvallen en Het Loslaten van Opgeslagen Verdriet Ben je een vrouw van 50+ in de overgang en worstel je met overgewicht en hardnekkige stress? Dan ben je niet alleen. Vrouwen in deze levensfase ervaren vaak niet...
Recente reacties