Hormonen in de overgang: De strijd tegen de kilo’s Het is een veelvoorkomend probleem: vrouwen in de pre-menopauze merken vaak dat de weegschaal langzaam maar zeker omhoog kruipt. Vooral rond de buik lijkt het vet zich op te hopen. Hoewel een ongezonde leefstijl...
Hoe mindfulness, Yoga en meditatie hormonale klachten bij vrouwen verminderen Ben je een vrouw die te maken heeft met hormonale klachten, overgang of pre-menopauze? Ontdek hoe mindfulness, yoga en meditatie kunnen helpen om deze uitdagende periode te verlichten...
Recente reacties