dikke buik Archieven - Sportdiva Blaricum

Jezelf Energetisch beschermen in de Overgang/Menopauze. Energie lekken/vampieren ontmaskerd

door Delailah Bont | mei 21, 2025 | Geen categorie

Zeg eindelijk JA tegen jezelf (en NEE tegen alles wat je leegzuigt) Selfcare voor vrouwen in de overgang – zonder excuses “Je hoeft niet harder te werken. Je moet leren je energie te beschermen.” We kennen haar allemaal. Die vrouw die altijd ja zegt. Die alles regelt....

Hormonen in de overgang: De strijd tegen de kilo’s!!

door Delailah Bont | sep 14, 2024 | Geen categorie

Hormonen in de overgang: De strijd tegen de kilo’s Het is een veelvoorkomend probleem: vrouwen in de pre-menopauze merken vaak dat de weegschaal langzaam maar zeker omhoog kruipt. Vooral rond de buik lijkt het vet zich op te hopen. Hoewel een ongezonde leefstijl...

Minimaal -1 kilo per week afvallen door Lowcarb&Intermittend Fasting te combineren

door Delailah Bont | aug 20, 2024 | Geen categorie

Afvallen tijdens de (pre-)menopauze: Zo val je 1 kilo per week af met een eiwitrijk, low carb dieet en intermittent fasting Hormonaal overgewicht tijdens de (pre-)menopauze is een veelvoorkomend probleem bij vrouwen. Je merkt dat het ineens moeilijker wordt om af te...

Jezelf Energetisch beschermen in de Overgang/Menopauze. Energie lekken/vampieren ontmaskerd

Hormonen in de overgang: De strijd tegen de kilo’s!!

Minimaal -1 kilo per week afvallen door Lowcarb&Intermittend Fasting te combineren

Recente berichten

Recente reacties

Archieven

Categorieën

Meta