Private Yoga
Yoga therapie
yoga
Sportdiva private yoga
Yoga therapie
Ontspannende Yoga Practice met focus op een diepe ontspanning van het lichaam, opheffen van blokkades in lichaam en geest. Complete relaxatie van de mind. Veel liggende en zittende houdingen gecombineerd met meditatie.
01
Yoga Flow
Dynamische yoga Practice waarbij we bewegen op de ademhaling en de `yoga poses vloeiend worden uitgevoerd. Kracht voor lichaam en geest waarbij veel verschillende poses worden gecombineerd tot een ‘Flow” Een weldaad voor lichaam en geest.
02
Yoga Personalised
Jouw eigen Yoga Practice, een yoga practice speciaal ontworpen voor wat jouw lichaam en geest nodig hebben op dit moment.
03
Zijn er vragen over het programma neem contact met mij op.
Contact